Grupa Ob w projekcie „Gotuj się na zmiany”!

Nasze przedszkole dołączyło do ogólnopolskiego projektu edukacyjnego „Gotuj się na zmiany”, którego celem jest promocja zdrowego stylu życia, kształtowanie postaw prozdrowotnych oraz wspieranie aktywności fizycznej dzieci.

– Pierwsze zadanie, zatytułowane „Kęsy z sensem”, rozpoczęliśmy od tematu „Co mówi mój brzuszek?”. Dzieci uczyły się rozpoznawać sygnały głodu i sytości, dowiedziały się, jak się czujemy, gdy jesteśmy najedzeni, oraz co dzieje się, gdy zjemy za dużo. To była cenna lekcja uważności na potrzeby własnego ciała.

– W części ruchowej odbyła się zabawa „Brzuszki -sygnały”, która połączyła edukację z aktywnością fizyczną. Dzieci z entuzjazmem reagowały na sygnały brzuszka, ucząc się poprzez ruch i śmiech.

-Kolejnym punktem programu były „Emocje na talerzu” -dzieci wybierały buźki radosne i smutne, przypisując je do różnych potraw. To ćwiczenie pomogło im zrozumieć, jak jedzenie wpływa na nasze samopoczucie.

– Na zakończenie odbyło się doświadczenie „Porcja z sensem”, podczas którego dzieci samodzielnie komponowały swój talerz pełen smakołyków – z umiarem i rozwagą. Czy udało się nie przesadzić? To była świetna okazja do refleksji i rozmowy o równowadze w jedzeniu.

Projekt „Gotuj się na zmiany” to nie tylko nauka, ale także radość odkrywania, zabawa i wspólne budowanie zdrowych nawyków. Czekamy z niecierpliwością na kolejne zadania!