📢 Drodzy rodzice, nauczyciele, uczniowie! 

Informujemy, że powstała BEZPŁATNA Poradnia Zdrowia Psychicznego Online – pierwsza taka inicjatywa w Polsce, dostępna dla każdego, bez względu na miejsce zamieszkania. 

Poradnia Zdrowia Psychicznego Online, stworzona przez zespół Instytutu Edukacji Pozytywnej, to ogólnopolska platforma wsparcia psychicznego dla: 

• dzieci i młodzieży 

• rodziców i opiekunów 

• nauczycieli 

W ramach poradni można uzyskać bezpłatne porady i konsultacje online prowadzone przez doświadczonych specjalistów, takich jak: 

• psychologowie 

• mediatorzy 

• terapeuci 

• prawnicy 

• pedagodzy 

👉 Choć poradnia nie prowadzi terapii, pomaga: 

• zrozumieć trudną sytuację 

• znaleźć właściwy kierunek działania 

• uzyskać wskazówki dotyczące dalszego wsparcia 

🔗 Więcej informacji:
https://instytutep.pl/idea-poradni-online/ 

☎️ Dodatkowe wsparcie – telefony zaufania dla dzieci i młodzieży 

W sytuacjach kryzysowych lub gdy potrzebna jest szybka rozmowa, dostępne są również bezpłatne, anonimowe linie wsparcia: 

🔵 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 

• 📞 116 111 

• ⏰ czynny 24/7 

• 💬 możliwość rozmowy także przez czat
  👉 dla wszystkich młodych osób potrzebujących rozmowy lub pomocy 

🟠 Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 

• 📞 800 12 12 12 

• ⏰ całodobowo
  👉 pomoc w sytuacjach naruszenia praw dziecka, przemocy lub zagrożenia 

🔴 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym 

• 📞 800 70 2222 

• ⏰ całodobowo
  👉 pomoc w poważnych kryzysach emocjonalnych 

🤝 Pamiętaj 

Nie musisz radzić sobie sam.
Szukanie pomocy to oznaka siły. Rozmowa z kimś życzliwym może być pierwszym krokiem do poprawy samopoczucia. 

 

Przypominamy, że również MY- specjaliści szkolni służymy radą i pomocą.  

Zapraszamy do kontaktu osobiście lub poprzez dziennik Librus. 

 

Opracowała: Natalia Rogala-Wasiek 

Pedagog szkolny