Aktualności
W ramach ogólnopolskiego projektu „Szlachetnie i zdrowo z Małpką Iwonką” uczniowie klasy 2a uczestniczyli w wyjątkowych zajęciach na świeżym powietrzu, których celem było promowanie zdrowego stylu życia i aktywności ruchowej. Inspiracją do działania był edukacyjny wiersz, w którym małpka Iwonka przekonuje pandę do podjęcia ruchu i spróbowania nordic walking.
Omówiliśmy skutki siedzącego trybu życia, dzieci wzięły udział w serii angażujących i radosnych zabaw z kijkami. Ćwiczenia były nie tylko formą aktywności fizycznej, ale również rozwijały zręczność, koncentrację, spostrzegawczość i współpracę w grupie.
Uczniowie wykonywali m.in.
Żonglowanie kijkami – w pionie lub poziomie, rozwijające koordynację i kontrolę ruchu.
- Rzuty w parach – rzucanie lewą ręką i łapanie prawą, co ćwiczyło orientację i refleks.
- Zabawę „Złap kij” – jedna osoba puszcza kijek, a druga z uniesionymi dłońmi próbuje go złapać. Najpierw z sygnałem, potem bez ostrzeżenia – doskonałe ćwiczenie na refleks i skupienie.
- Utrzymywanie kijków na różnych częściach ciała – na palcu wskazującym, małym palcu, a nawet na stopie, z dojściem do wyznaczonego celu.
- Podawanie kijków – przez rozkrok, nad głową oraz bokiem – zabawy wymagające skupienia i współdziałania w parach.
- Tor przeszkód z kijkami – dzieci przechodziły wyznaczoną trasę z kijkami.
Zajęcia przebiegły w radosnej atmosferze, a uczniowie byli bardzo zaangażowani i chętni do wspólnej aktywności. Wspólnie doszli do wniosku, że ruch może być przyjemnością i świetną zabawą, a kijki – nie tylko narzędziem do marszu, ale również rekwizytem do kreatywnych gier.
Na zakończenie wszyscy zgodnie uznali, że z małpką Iwonką zdecydowanie warto ruszyć się po zdrowie!
Koordynatorzy : Paulina Cichońska, Iwona Błach
